C’est lundi, novembre approche, voici un bon plat épicé pour vous réconforter de tant de malheur. D’après une recette de « un goût supérieur, la cuisine traditionnelle de l’Inde »que j’ai un peu simplifiée.
Pour deux grandes assiettes :
150g de pois chiches cuits
250g d’épinards frais ou surgelés en branches
1 aubergine pelée et coupée en dés
2 tomates coupées en quartiers
2 CS d’huile de sésame
1CC de graines de cumin
1CC de coriandre en poudre
1CC de curcuma
1 dés de gingembre râpé
10cl de lait de coco
sel, poivre, piment
- Faire frire dans l’huile de sésame le cumin et le gingembre, puis ajouter la coriandre et le curcuma.
- Ajouter les aubergines, remuer et baisser le feu, ajouter les épinards et les tomates.
- Laisser cuire à feu dous à couvert jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
- Incorporer les pois chiches, le lait de coco et rectifier l’assaisonnement (sel, poivre, piment), laisser réchauffer quelques minutes et servir avec du riz.
Super bon! Merci pour ce site formidable pour les végétariens! Mais le cari papaye de l’ancienne version du site manque!
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