Je vous ai concocté un petit menu, avec recettes, pour vous aider à manger équilibré pendant le confinement.
Lors du premier confinement, beaucoup de gens ont pris du poids : trop de féculents (riz, pâtes, pain) et si les gens se sont mis à la cuisine (ce qui est une bonne chose) ça a été surtout de la pâtisserie pour certains. 😉
Donc à télécharger, gratuitement, une semaine de menus sains. J’espère que cela vous plaira. N’hésitez-pas à me dire ce que vous en pensez ! Merci.
Génial ces menus! Même en temps de non confinement, c’est super pratique. Merci beaucoup ?